마사지 종류 어디까지 알고계세요?

 

마사지 종류

 

안녕하세요. 냉큼바다 공식 티스토리입니다. 

마사지 입문자분들은 다양한 마사지 종류들이 생소하셨을텐데요.

여러분을 위해 인기 있는 마사지 종류 9가지를

소개해드려보도록 하겠습니다~

 

 

1. 스웨디시 마사지

스웨디시 마사지는 가장 인기 있는 마사지 유형으로 여겨지고 있는데요.

스웨덴식 마사지로 오일을 사용하여 약한 압력으로 부드럽게 진행되기 때문에

마사지 입문자분들이 편하게 관리 받으시기에 추천드립니다.

 

2. 타이 마사지

태국 마사지라고도 하며 오일을 사용하지 않고 진행하기 때문에

편한 옷을 착용하고 관리받을 수 있다는 장점이 있습니다.

다양한 방식으로 전신을 늘리고 비틀어서

요가나 스트레칭과 같이 몸의 긴장을 풀어주고

자세 불균형을 잡아준다고 해요.

보통 태국인 관리사분들이 진행해주시고

다른 마사지들에 비교해서 가격이 저렴한 편이니

평소 한 자세로 오래 앉아계셔야 하는 분들에게 추천드립니다.

 

3. 딥티슈 마사지

깊은 조직 마사지에 중점을 둔 딥티슈 마사지는

강한 압력을 사용하여 깊은 곳까지 팽팽하게 뭉친 근육을 풀어줍니다.

부상이나 통증, 조직 치료를 목표로 두기 때문에

운동선수들이 특히 선호하는 마사지라고 해요.

 

4. 커플 마사지

커플 마사지는 가족이나 연인, 친구와 나란히 마사지를 즐길 수 있습니다.

함께 방문하시면 보통 같은 종류의 마사지를 선택하는 경우가 많지만

각각 다른 관리를 받고 싶으시다면 관리사분과 상의하에 조율이

가능하기도 하니까 참고하셔서 이용하세요.

 

 

5. 핫스톤 마사지

화씨 120도에서 화씨 140도까지 데워진 따뜻한 온돌 마사지로

손으로 압력을 주어 진행하는 다른 마사지들과는 차이가 있습니다.

차가운 돌을 사용하는 샵이 있기도 하고

고혈압이나 심장병 같은 특정 질환을 가지고 있는 분들은

위험할 수 있어서 전문의에게 상담 후 이용하세요.

열기로 뭉친 근육을 풀어주고 혈액 순환에 효과적이라

근육통이 있거나 휴식을 원하는 분들에게 추천드립니다.

 

6. 홈타이 마사지

홈+타이의 합성어로 집에서 편하게 받을 수 있는 마사지입니다.

내가 원하는 곳으로 출장 관리사분이 찾아오셔서 관리 해줍니다.

시간과 공간에 제약받지 않고 관리를 받을 수 있어

대중화되고 있는 추세입니다.

 

7. 스포츠 마사지

운동능력 향상이 중요한 선수들에게 적합한 마사지로

특정 근육에 초점을 맞춰 유연성을 향상 시켜주고

근육의 긴장을 완화시켜서 부상을 예방해준다는 장점이 있습니다.

 

 

8. 아로마 마사지

허브, 식물에서 추출한 향기로운 아로마 오일을 전신에 도포하여

부드럽게 진행되는 마사지로 몸과 마음을 진정시키고

기분을 좋게 하여 수면을 촉진해주는 효과가 있습니다.

사용되는 아로마 오일이 워낙 다양해서 취향에 맞는

향과 성분을 미리 말씀드린다면 더욱 만족스러운 마사지를

받을 수 있으실 거에요.

 

9. 산전 마사지

산전 마사지는 임산부를 위한 맞춤 마사지인데요.

부드러운 압력으로 붓기와 무거워진 몸에서 오는 부담을 완화시켜줍니다.

임산부에게 영향을 끼치지 않는 성분의 오일만을 사용한다고 하니

안심하고 관리받으셔도 됩니다.

 

 

여기까지 대표적인 9가지 종류의 마사지에 대해 알려드렸는데요.

각각 방법과 효과가 달라서 다양한 유형을 직접 관리 받아 보시고

어떤 마사지가 가장 잘 맞는지 찾아보시기를 바랍니다.

앞으로도 알찬 정보로 고객님들께서 더욱 행복하게 마사지를

받을 수 있도록 최선을 다하겠습니다

읽어주셔서 감사합니다!

 

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