마사지 통증관리, 마사지 후 통증 어떡하죠?
안녕하세요 냉큼바다 공식블로그입니다. 온몸에 쌓여있는 피로를 풀어주는 방법 중에 하나가 마사지라고 생각이 드는데 피로를 푼다는 것이 온몸에 뭉쳐있는 근육을 부드럽게 문질러주며 다양한 기법을 통해서 효과적으로 관리가 가능한데요. 건마 타이 스포츠 아로마 스웨디시 할 것 없이 모든 마사지 기법을 통해서 마사지 통증관리를 할 수 있다는 것이 큰 특징인 거 같네요. 마사지는 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진시켜 몸속 노폐물을 배출시키는 데에 도움을 주는 행위입니다. 신체의 부드러운 조직인 피부 근육 근막 등 수기법을 활용하여 누르거나 문질러주며 혈액과 림프액의 흐름을 원활하게 도와 혈액순환이 올바르게 작용할 수 있게 도움을 줄 수 있는데요. 그럼 이러한 마사지 통증관리는 어떠한 효과를 볼 수 있는지 세세하게 정..
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2024. 2. 2. 11:58